کفش ورزشی
اگر شما نیز به ورزش و فعالیت بدنی علاقه‌مند هستند و قصد دارد آن را در برنامه روزانه یا هفتگی خود قرار دهید، لازم است حتما از کفش ورزشی مناسب استفاده کنید. کفش پیادهروی با کفش مخصوص دویدن و کفشهای باشگاهی تفاوت‌هایی دارد؛ بنابراین بهتر است قبل از اقدام به خرید، در مورد کفشهای اسپرت اطلاعات کاملی را دریافت نمایید.
کفش اندیشه (ایمن ترن) یکی از برترین تولید کنندگان کفشهای ورزشی مردانه و زنانه است. در ادامه این مطلب انواع کفشهای ورزشی را به همراه ویژگی‌های آن‌ها معرفی کرده‌ایم. همچنین توصیه و نکاتی که لازم است در خرید این کفش‌ها مدنظر داشته باشید را نیز به صورت خلاصه بررسی نموده‌ایم.
کفش ورزشی چیست؟!
کفش اسپرت دسته‌ای محبوب از کفش‌ها هستند که به دلیل راحتی و ویژگی‌های خاصی که دارد به صورت رایج مورد استفاده قرار می‌گیرند. کفشهای ورزشی نخستین بار در قرن 19 توسط یک آمریکایی به نام چارلز گودیر به ثبت رسید و برای اولین بار در ایران در سال 1279 شمسی اولین شرکت‌های ت.لید کفش ورزشی شروع به تولید این کفش‌ها نمودند.
کفشهای ورزشی با انواعی از استایل‌ها ست می‌شوند و زیبایی ویژه‌ای به ظاهر افراد می‌بخشند. کفش اسپرت مردانه با کفش اسپرت دخترانه تفاوت‌هایی دارد؛ بنابراین توصیه میشود هنگام خرید علاوه بر توجه به ویژگی‌های هر کفش به زنانه یا مردانه بودن آن نیز توجه ویژه داشته باشید.
انواع کفش ورزشی
شاید در نگاه اول بیندیشید که کفشهای ورزشی شامل کفش اسپرت مردانه و کفش اسپرت زنانه باشد، اما این کفش‌ها دارای انواع مختلفی هستند که به صورت ویژه برای نوع مشخصی از فعالیت‌های ورزشی طراحی و تولید شده‌اند.
کفش پیادهروی (Walking)
طراحی این کفش‌ها به گونه‌ای است که در آن پاشنه پا ثابت و فضای کافی برای راحتی انگشتان وجود دارد. این کفش‌ها معمولا از کفشهای مخصوص دویدن سنگین‌تر هستند که ثبات و تعادل را در پیاده روی افزایش می‌دهد. کفش پیاده روی در افزایش متابولیسم بدن نیز تاثیر گذار است.
کفش دوندگی (Running)
ساختار کفش اسپرت دویدن به‌گونه‌ای است که فشار ناشی از دویدن را جذب کند و از آسیب دیدن پاها هنگام دو جلوگیری نماید. اساس همه‌ی کفشهای دوندگی بر راحتی، حفظ تعادل بدن و دفع ضربات هنگام دویدن است.
کفشهای ورزشی باشگاهی
هر رشته ورزشی، کفش ورزشی مخصوص خود را دارد که با کیفیت بالا و حساسیت‌های ویژه تولید می‌گردد. کفش فوتبال، کفش مخصوص والیبال، کفش بسکتبال، کفش فوتسال، کفش تنیس و... از جمله نمونه‌های معروف برای کفش ورزشی باشگاهی است.
کفش کتانی
کفشهای کتانی نوعی از محبوب‌ترین کفشهای ورزشی هستند که به صورت گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند. این کفش‌ها بهترین گزینه برای استفاده روزمره هستند. ظاهر زیبا و راحت از ویژگی‌های این کفش‌ها است.
کفش ورزشی ساق‌دار
در برخی فعالیت‌های ورزشی طولانی برای حفاظت بیشتر از مچ و ساق پا بهتر است از کفش اسپرت ساق بلند استفاده شود.
کفش اسپرت کشی
برخی از مدل‌های کفش اسپورت ممکن بدون بند باشند، در عوض بافت رویه کفش در قسمت زبانه حالت کشی داشته باشد. کفش ورزشی کشی در هنگام پوشیدن بسیار راحت‌تر است.
کفش ورزشی چسبی
در کفشهای اسپورت چسبی بجای بند، از نوعی پارچه و بافت مخصوص چسبی استفاده شده است که استفاده از کفش‌ها را راحت می‌نماید. این مدل از کفش‌ها زیبایی منحصر به فردی دارند.
مهم‌ترین نکات در خرید کفش ورزشی
در این بخش به بررسی ویژگی‌های کفش ورزشی می‌پردازیم تا بتوانیم بهترین انتخاب را در هنگام خرید داشته باشیم. برخی از این ویژگی‌ها فقط به نوع خاصی از کفشهای اسپرت مربوط می‌باشد که در مقابل آن نوشته شده است:
- ارتفاع پاشنه در کفشهای ورزشی باید میان 1.5 تا حداکثر 4 سانتی‌متر باشد. پاشنه‌های بلند‌تر از این میزان ممکن است تعادل کافی نداشته باشند.
- در کفشهای ورزشی، رویه باید تنفس کافی داشته باشد و تهویه مناسبی برای پا فراهم کند تا از گرم شدن بیش از اندازه و عرق کردن پاها جلوگیری نماید. پارچه‌های اسپیسر بهترین گزینه برای کفشهای پیاده روی محسوب می‌شوند.
- یکی دیگر از مهم‌ترین ویژگی‌هایی که کفش ورزشی با کیفیت باید داشته باشد، به کار رفتن الیاف و بافت‌های نرم در نقاط تحت فشار مانند سر پنچه‌ها و پشت پا است تا از تاول زدن و زخم شدن پا پیشگیری کند.
- در کفشهای اسپرت، طراحی ارگونومی اهمیت بسیار ویژه‌ای دارد. زیره کفشهای ورزشی باید به اندازه کافی منعطف و دارای طراحی ارگونومیک باشند.
- یکی دیگر از ویژگی‌هایی که کمتر مورد توجه واقع میشود، ثبات و عدم لغزندگی پا در کفشهای ورزشی است. زیره کفشهای ورزشی کفش اندیشه اغلب از جنس پلی اورتان ایتالیایی است که ضد سایش و لغزندگی هستند.
- اگر حرکات پا در کفش زیاد باشد، ممکن است به انگشتان و مچ پا آسیب جدی وارد کند. پس حتما هنگام خرید کفش ورزشی به ثبات پا هنگام فعالیت در آن دقت کنید.
- یک کفش وزرشی باکیفیت باید دارای لایه داخلی نرم و آنتی باکتریال باشد. که از تاول زدن و زخم شدن پاها جلوگیری نماید.
معرفی بهترین برندهای کفش اسپرت
بهترین برندهای کفش ورزشی به 2 دسته برندهای خارجی و داخلی تقسیم می‌شوند. از بهترین مارک‌های کفش اسپرت خارجی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- برند آدیداس «Adidas»
- کفش ورزشی نایک «nike»
- کفش ورزشی پوما «puma»
- برند ورزشی پالرمو «Palermo»
- برند اسپرت تایگر «tiger»
- برند ورزشی مارکو
- برند ونس «vanse»
- کفش ورزشی اسکیچرز «Skechers»
تفاوت کفش دویدن اصل و کفش پیادهروی اورجینال
مدل و شدت فعالیت بدن در پیاده روی و دویدن با یکدیگر بسیار متفاوت است به همین دلیل استفاده از کفش یکسان برای این دو فعالیت کار درستی نیست. کفشهای پیاده روی نسبت به کفشهای دوندگی سفت‌تر هستند و بیشتر بر حمایت از ستون فقرات و قوس بدن متمرکز هستند.
در هنگام دویدن هر پا حدود سه برابر وزن بدن، فشار تحمل می‌کند؛ به همین دلیل مهم‌ترین فاکتور در کفشهای دو راحتی و میزان جذب فشار است. کفش اسپورت دوندگی وزن کمتری نسبت به کفش اسپورت پیادهروی دارد. این کفش‌ها انعطاف بیشتری دارند، اما کفشهای پیاده روی بالشتک‌های بیشتری دارند.
قیمت کفش ورزشی
کفشهای ورزشی در سلامت پاها، قوس طبیعی ستون مهره‌ها و میزان خستگی ماهیچه‌ها هنگام فعالیت‌های ورزشی حرفه‌ای و معمولی مانند پیادهروی بسیار تاثیرگذار هستند؛ بنابراین خرید کفش ورزشی هزینه نیست، بلکه تضمین کننده سلامت شما است. فاکتور‌های مختلفی مانند جنس زیره کفش ورزشی، جنس رویه، نوع دوخت، تزریق زیره و... در قیمت کفش اسپرت تاثیر گذار است.
کفش اندیشه با سال‌ها سابقه یکی از بهترین تولید کنندگان کفش ورزشی است که آن‌ها را با قیمت مناسب به مشتریان عزیز ارائه می‌کند. برای دریافت راهنمایی خرید، می‌توانید از طریق شماره‌های موجود در سایت با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.
سوالات متداول
کفی مناسب کفشهای ورزشی باید به اندازه کافی نرم و باشد تا پا در طولانی مدت کمتر خسته شود؛ همچنین قوس کافی برای پشتیبانی از حالت طبیعی بدن را نیز داشته باشد.
کفشهای تخت برای افرادی مناسب است که هیچ مشکل فیزیکی یا بیماری در پا ندارند، اما استفاده طولانی مدت از کفشهای بدون پاشنه برای این افراد نیز توصیه نمیشود.
بسیاری از فروشگاههای حضوری ممکن است تنوع کافی برای کفشهای ورزشی را نداشته باشند و نتوانید بهترین کفش اسپرت را انتخاب کنید؛ بنابراین توصیه میشود برای خرید کفش ورزشی به صورت آنلاین اقدام کنید.
کفشهای با پاشنه ضخیم که قوس پا را پوشش دهند بهترین گزینه برای افرادی است که کف پای صاف دارند. همچنین پیشنهاد میشود که از کفیهای ارتز در کفش استفاده نمایند.